Planfit

Planfit est une application mobile de fitness propulsée par l’intelligence artificielle qui joue le rôle de coach de musculation personnel. Elle s’adresse aux personnes qui s’entraînent en salle ou à domicile et qui souhaitent un programme adapté à leur niveau et à leurs objectifs sans recourir à un coach humain. Après un court questionnaire de profil, l’application génère immédiatement un plan d’entraînement structuré, gratuit pour démarrer, tenant compte de l’expérience de l’utilisateur, de ses buts et du matériel disponible.

Concrètement, l’IA bâtit des séances sur mesure et propose des démonstrations vidéo en haute définition pour soigner la technique et la posture. Un guidage vocal accompagne l’effort en annonçant séries, répétitions et temps de repos, tandis que la journalisation automatique enregistre les charges et volumes soulevés. L’application suit la progression de la force, les séries de séances et la récupération musculaire, et intègre une dimension communautaire pour la motivation et le partage. L’abonnement premium ajoute notamment le coaching vocal en temps réel et un suivi de récupération plus poussé.

Planfit vise aussi bien les débutants incertains des fondamentaux que les pratiquants avancés cherchant à optimiser leurs séances. Ses forces résident dans la personnalisation immédiate, l’expérience mobile soignée et une large base d’utilisateurs revendiquée. Ses limites tiennent à une offre centrée sur le mobile, sans interface bureau ni API publique connue, et à une tarification premium variable selon les régions, peu transparente avant l’inscription.